Último entreno

El tiempo pasa volando, y como era de esperar, no he cogido la forma ideal para mi estreno en las carreras de montaña, pero si la suficiente para realizar los 10 km de la IV Circular de Tejeda, o eso creo.
Evidentemente no voy a poder subir corriendo todo el rato, y de intentarlo acabaría desfondado a las primeras de cambio, así que haré lo mismo que hice en mi entreno de ayer, que me limité a subir caminando rápido a la Mesa Mota, y correr en llano y en la bajada.
Ayer tuve problemas con el móvil, y no tengo un registro fiable de lo que tardé en recorrer los kilómetros de la subida (no llegan a 3), pero creo que estaba en 10 minutos el kilómetro. No es un buen ritmo si busco realizar un buen tiempo, pero evidentemente mi objetivo es acabar la carrera lo más entero posible, que no se me haga una carrera larga con más sufrimiento del debido y no poder disfrutarla.
En total hice entre unos 8,5 km y 9 km, haciendo un calculo estimativo, ya que corrí 3 vueltas al circuito de la Mesa Mota (1km la vuelta), unos 2,5 km la subida, y otros 2,5 la bajada, aunque lo alargué hasta que me cantara 3, para tener otra referencia de tiempo en el móvil. Total de tiempo una hora y diez minutos según los tiempos de comienzo que aparecen en endomondo en la web, ya que tampoco llevé cronometro en la muñeca. En definitiva, un mal día para el móvil y el endomondo, pero una sensación de poder terminar la carrera sin mucho sufrimiento y con la moral alta para afrontar la prueba.
A la hora de la carrera entiendo que cambiarán muchas cosas, son más kilómetros de subida que los que hice ayer, aparte de empezar a mil metros más de altura, hay un montón de gente inscrita en la prueba, y encima salimos juntos los de 21 km y los de 10, con lo cual se espera un inicio de carrera un tanto atropellada, y el tiempo parece que va a mejorar para el fin de semana, cosa que en otros fines de semana estaba deseando, y casualmente para este, preferiría que siguiera nublado :)
Ahora toca reposar, y mentalizarme para la carrera, ayer se entregaron los dorsales y la camiseta de la prueba, que recogió mi primo al no estar yo en Gran Canaria. A ver que pasa ;)